Zumba
Zumba
Zumba
Die Tanz Fitness Party zu lateinamerikanischer Musik!
Was brauchst Du dafür? Nichts, außer ein Handtuch, Wasser und gute Laune!
Das Zumba Fitness Programm wurde in den 90er Jahren von dem Kolumbianer Alberto "Beto" Perez entwickelt, einem Fitnesstrainer mit vielen prominenten Kunden, der auch als Choreograph für internationale Superstars der Popmusik tätig ist.
Angeregt durch die traditionelle Musik seiner Heimat - Cumbia, Salsa, Samba und Merengue - kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten, die seine internationalen Kunden liebten.
Let's get the Party started!
Zumba Gold
Die Tanz Fitness Party für aktive Ältere, Fitness- bzw. Tanzeinsteiger, Schwangere...!
Zumba Gold ist die gelenkschonende Variante, bei der zwar genauso heiß getanzt wird, jedoch auf Sprünge und sehr schnelle Rhythmen verzichtet wird.
Aqua Zumba
Einfach Wasser dazu geben und shaken!
Komm spritzig in Form - bei der belebenden Poolparty. Das auch als Zumba "Poolparty" bekannte Programm Aqua Zumba verleiht dem Begriff "erfrischendes Workout" eine völlig neue Bedeutung. Aqua Zumba kombiniert die Zumba Philosophie mit traditionellen Übungen der Wassergymnastik und formt daraus ein sicheres, herausforderndes Wasserworkout, das die Ausdauer trainiert, die Figur formt und vor allem unglaublich Spaß macht.
Dieser Kurs findet voraussichtlich in den Wintermonaten statt.