Funktionelles Beweglichkeitstraining
Beweglichkeitstraining ist der Schlüssel zu mehr Lebensqualität!
Es verbessert die muskuläre Elastizität, erhält die Gelenkfunktionen und beugt funktionellen Bewegungseinschränkungen vor. Es unterstützt eine gesunde Körperhaltung, reduziert das Risiko für Muskelverspannungen und fördert die langfristige Mobilität
Lebensqualität
Wohlbefinden
Leistungsfähigkeit
Spaß
Kursformat
10 x 60 Minuten
im Trainingszentrum Germete
(Quellenstraße 13)
150€ Kursgebühr (durch Krankenkassen förderfähig)
Montag
Kurs-ID: KU-BE-J4WCXK (wichtig für die Erstattung durch die Krankenkasse)
Trainer: Marcel Oestreich
Freitag
Kurs-ID: KO-BE-BKNVX8 (wichtig für die Erstattung durch die Krankenkasse)
Trainer: Peter Führer
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