Faszientraining (Fascial Fitness)
Momentan ist kein Kurs geplant. Wenn Du Interesse hast, schreib uns an:
kurse@tegethoff-von-detten.de
Faszientraining ist ein ganzheitliches Trainingskonzept mit dem Ziel einer ausgeglichenen Körperspannung.
Gesundes Bindegewebe ist fest und elastisch zugleich. Dieses elastische Kollagennetzwerk beeinflusst unsere Körperform und die Funktion unserer Muskeln.
Gesunde und gut gepflegte Faszien ermöglichen ein "leichtes, müheloses Bewegen ohne Zwicken und Zwacken" und strafft die Körperkontur spürbar und sichtbar. Dahingegen bescheren uns sowohl vernachlässigte als auch überlastete Faszien Unbeweglichkeit und Schmerzen.
Das sind viele gute Gründe, unsere Faszien gezielt zu bearbeiten!!!
Wir zeigen Euch wie das geht und viele Krankenkassen erstatten Euch sogar einen großen Teil der Kursgebühr, wenn Ihr regelmäßig dabei wart. Fragt mal nach...