Aquagymnastik

Im 32° warmen Wasser den ganzen Körper 60 Minuten trainieren: mit dem Wasserauftrieb erfahren die Gelenke eine enorme Entlastung und durch den Wasserwiderstand werden Muskelkraft und Ausdauer optimal verbessert. Abgesehen davon macht es riesig Spaß, mit Schwimmnudeln und Hanteln Arme, Beine und Po zu trainieren. Das nebenher der Stoffwechsel angekurbelt wird und damit auch die Fettverbrennung beschleunigt wird, ist da fast schon zweitrangig... Der Kurs Aquagymnastik eignet sich hervorragend für alle Menschen, die eine erhöhte Belastung der Gelenke, Sehnen und Wirbelsäule vermeiden müssen, z.B. bei Arthrose der Hüfte und Arthritis im nicht akuten Stadium.

 

Wenn Sie gern Gewicht reduzieren möchten und nur mit Gleichgesinnten trainieren möchten, erkundigen Sie sich an der Rezeption nach unserem speziellen Aquagym-Kurs für Übergewichtige, der immer Dienstags Abends stattfindet.

 

Präventionskurs:

Erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse wegen der teilweisen Übernahme der Kursgebühr. Sie erhalten von uns eine Bescheinigung.

Kontakt:

tegethoff von detten

Physiotherapie und Trainingszentrum Germete
Franziskus-Quellen-Weg 1
34414 Warburg

 

Telefon: 05641 1282

Telefax: 05641 741261

Öffnungszeiten:

Montag bis Freitag: 08:00 - 22:00

Samstag: 10:00 - 18:00

Sonntag: 14:00 - 18:00

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